わきが体臭・臭い対策と消臭のコツ

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汗と臭いケア対策とは?手汗・顔汗・脇汗・背中・お尻まで汗で臭いも気になる!

汗と臭いケア対策とは?手汗・顔汗・脇汗・背中・お尻まで汗で臭いも気になる!

暑くて汗をかくことは人間の大切な働きです。

汗をかかないと、体内に熱がこもり命の危険もあります。

しかし、暑くもないのに汗が止まらないという方も多いですよね。

私の知人も悩んでいます。

知人は、もともと多汗症かなと感じてはいたものの、ワキ、掌、顔、背中にお尻までどこもかしこも汗で悩んでいるそうです。

手が汗でベタベタすると生活にも支障をきたしますよね。

私も手汗をかきやすいのですが、自転車のハンドルが滑ることもあり怖いです。

知人は、お尻の汗を一瞬尿漏れと勘違いしたり、生理で経血が漏れてしまったかと心配になりトイレに駆け込むこともあるそうですが、これは私も経験あります。

買い物に出掛けていた時で、少し時間があったので衣類でも見ようかなと思い売り場へ移動すると、一瞬「あれ?」となりました。

そのときは尿漏れではなく、生理の経血のような違和感があり、慌ててトイレに駆け込んだことがあります。

私は、そろそろ生理がくるかな・・・という時期にはいつきても平気なように準備をしておきます。

でもそのときは、まだ早いと思って準備をしていなかったので焦ってトイレに駆け込むと汗でした。

本当に焦りましたね。

このように、体のいたるところから汗をかくことに悩む方は多いと思います。

もちろん暑くても大量の汗をかくので、これから夏は特に大変です。

しっかり対策をしなくてはなりません。

そもそも汗が出る原因ですが、大きく3つに分けられます。

1つは体温調節です。

1つは食品による刺激です。

1つは精神的なものです。

病気の可能性がない場合は、この3つが主な原因と考えられています。

辛い物が好きだったり、体を温めよう、ダイエットで燃焼させるために熱いものや辛いものを食べ過ぎると、それはよくありません。

食べることで、確かに恩恵は得られますが、毎日続けると汗のためによくありません。

また汗腺の活動が特定の部位に限られていたら、そこだけ多汗になってしまいます。

食事を見直すと、汗の量は抑えられることもあるようです。

多汗症と言いますが、顔や手の量が多い場合を局所性多汗症と言い、お腹や背中、お尻も兼ねる場合を全身性多汗症と言います。

その他にも、ホルモンバランスが乱れることで交換神経が活発になり汗が出るパターンもあります。

遺伝的要素もありますね。

では、対策です。

制汗剤が手軽で使う方も多いかもしれませんが、あまりオススメできません。

もし大量の汗の原因が、体温調節の場合でしたら体を健康的に冷やすと良いです。

エアコンを使うというより、冷やしたハンカチやタオルを首にあてたりすると良いです。

首は血管を冷やすことで冷たい血が全身を巡って体感温度を下げてくれます。

制汗剤の代わりに、温化アルミニウムを塗るのも良いですよ。

ミョウバンやミント水を塗布するのも良いですね。

ただ、どれもイマイチと感じる方もいるかもしれませんね。

そのような方に「クリアネオ」を紹介します。

脇や足、デリケートゾーンの汗や気になる臭いには、1日2回塗るだけでOKです。
クリアネオ!噂の口コミ効果は本当?ワキガも足の臭いも嫌な汗も消えるの?

顔汗には「サラフェプラス」を下地に使うことをオススメします。

精神的に汗をかく場合は、気持ちを落ち着かせることが大切です。

ハーブティや漢方を取り入れてみるのも良いかもしれません。

食べ物でしたら、女性ホルンと似た働きをする大豆イソフラボンやキャベツやリンゴなどに多い女性ホルモンを分泌させるボロンを摂るのも良いです。

その他、適度に運動をして、きちんと汗をかくことも大切です。

このことで、不用意に汗が出る確率を減らせます。
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クリアネオやサラフェプラスは、外側からのお手入れですが、体の中から改善を目指すアイテムとして「あせしらず」もオススメです。
あせしらずの口コミ!多汗症改善効果は本当?

体の内側と外側からのお手入れを行うこと、リラックスすること、適度に運動をすること、食事や規則正しい生活を送ることで、汗対策始めてみませんか?

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