わきが体臭・臭い対策と消臭のコツ

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困ったワキガや加齢臭、体臭、口臭が消える秘訣!

困ったワキガや加齢臭、体臭、口臭が消える秘訣!

ワキガや加齢臭、体臭や口臭、気になりますよね。

スプレーなどを対策として使われている方も多いかもしれませんが、それでは根本的な改善にはなりません。

そこで、気になる体臭を消すコツを紹介します。

1つ目は、リンゴ酢を飲むことです。

リンゴの繊維質には、アポタンパクというタンパク質の生成を抑えワキガを防ぐ効果があるので、リンゴはワキガ対策に有効と言えます。

更に酢には消臭効果があるので、リンゴと酢の組み合わせであるリンゴ酢がオススメです。

2つ目は、酢風呂に入ることです。

酢に含まれるクエン酸によって殺菌作用や雑菌の繁殖を防ぎ、血行をよくし汗腺の機能を正常にすることが、体臭の解消に有効です。

コップ1杯の酢をお風呂に入れると臭い防止策にオススメです。

3つ目は、パセリを摂取することです。

パセリには、強い消臭作用があります。

食事時に一緒に摂ると、とても有効です。

パセリの粉末を粉末にして食事に加えると良いですね。

また皮脂腺からの分泌液(脂肪酸)が臭いに原因になることがあるので、肉類の摂取を控えることで、臭いの原因を減らすことが可能です。

4つ目は、紫蘇ジュースを飲むことです。

ワキガの原因に、代謝の低下も考えられており、紫蘇には代謝を高める作用があるので、ワキガ対策及びダイエットにも効果的です。

5つ目は、濡れたタオルで汗をまめに拭くことです。

皮膚に雑菌が残ると、それが臭いの原因になります。

乾いたタオルでは水分は取れますが、雑菌は取れないので、濡れたタオルで汗を拭くことで、汗の水分も雑菌も取ることができます。

6つ目は、梅干しと緑茶を飲むことです。

これは口臭対策にのみ有効な対策ですが、梅干しには代謝を円滑にし、雑菌を防ぐ効果があるクエン酸を含んでいます。

また緑茶に豊富に含まれているカテキンには、体内で臭い物質を抑える働きがあります。

口臭対策には、梅干しと緑茶が効果的です。

7つ目は、野菜や果物を摂ることです。

これは加齢臭対策になります。

ノネナールという加齢臭の原因対策には食事の改善が必要です。

抗酸化作用のある野菜や果物を積極的に摂りましょう。

いかがでしょうか。

ワキガや加齢臭、体臭や口臭は、食べ物など少しの工夫で予防や改善ができるのですね。

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