わきが体臭・臭い対策と消臭のコツ

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ワキガや脇汗が臭う理由と肌に優しい消臭対策は?

ワキガや脇汗が臭う理由と肌に優しい消臭対策は?

自分がワキガだと知った時、とってもショックを受けますよね。

また脇汗も、恥ずかしくてなかなかグレーのTシャツは着られなかったり、臭いが気になったりして、夏は特に気になる脇事情。

どうしてワキガや脇汗は臭ってしまうのでしょうか?

汗が原因だと思われている方は、少し誤解しています。

ワキガ臭だけではなく体臭は、ほとんど細菌が作り出しているものです!

汗自体は実は無臭なのです。

ですがこの汗を栄養にして繁殖するのが細菌。

その細菌が繁殖するときの老廃物が臭いの原因となり、ワキガ臭など、体臭の臭いの原因です。

汗をかいても臭う人と臭わない人がいるのは、汗腺の個人差が影響しています。

体毛にはアポクリン汗腺が皮膚の下でくっついており、そのアポクリン汗腺が多い人をワキガ体質といい、ワキガ体質の人が自分のワキガの臭いを気にする場合をワキガ、といいます。

つまり、例え体毛が濃くアポクリン汗腺が多いなど、ワキガ体質であっても、臭いを気にしない、もしくは気づかない場合はワキガとはいいません。

臭いを気にして初めてワキガと定義します。

自分では気づきにくい脇の臭い。

もし自分の脇汗が気づかないうちに臭っていて周りに不快感を与えていたとしたら、と思うととても怖いですし、そう考えると脇汗はとても気になりますよね。

ワキガが臭う理由として細菌が関与していると上記しましたが、細菌は湿気と乾燥を好みます。

例えば汗をかき、洋服の中が蒸れていて湿気を伴っている時、細菌はかなり繁殖し、臭いの原因を多く生み出します。

また乾燥をしていても、細菌は繁殖します。

肌が乾燥から身を守ろうと油分を分泌するためかゆくなり、かきむしることで菌が入りやすくなることが原因のひとつです。

対処法としては、ニオイ菌の殺菌、汗や皮脂を抑制、保湿、そして食生活の改善が挙げられます。

殺菌作用や、制汗作用のあるデオドラントクリームなどがおすすめですが、脇はあまり外界と接する機会がない分、非常にデリケートな場所です。

従ってデオドラントクリームを選ぶ際も、成分などには十分気を付けなければなりませんし、摩擦などの刺激も避けなければなりません。

その代わり、脇の乾燥由来のワキガ臭はクリームで防げますので、お風呂上りなどに脇にもボディクリームを塗ってあげることも一つの手です。

この時、無添加のものを使ってあげるとへたな刺激にならずに済みますので、乾燥が原因(脇が赤い、かゆいなど)の場合、まずは無添加のクリームを塗って保湿することから始めましょう。

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また、こまめに汗を拭きとることに関しても、日常生活や仕事上なかなか難しいと思います。

さらに乾いたタオルで拭くと脇が乾燥してまた汗が出てきますので、ふき取る際は濡らして固く絞ったタオルでさらっと撫でるようにふき取るやり方にしましょう。

最近は通気性のよい脇汗パットのついた下着なども販売されているため、それらを活用するといいかもしれません。

また、食事の内容によっては体臭が出やすいものがあります。

直接脇に何かを塗布することに抵抗がある場合、食事内容を変えて、体質改善をしていきましょう。

具体的には、油とたんぱく質、乳製品の摂り過ぎには注意が必要です。

これらは体を構成する大事な要素にはなりますが、大量に食べると内臓脂肪や皮下脂肪が増え、その分皮脂の量も増えてしまいます。

皮脂の量、つまり汗の量が多くなることは、細菌との接触の機会も多くなり、体臭に拍車がかかってしまう原因に。

これらを防ぐためには、バランスの良い食生活が大切です。

例えば緑黄色野菜、きのこ類、ナッツ類などを摂るように心掛けましょう。

普段肉食が多い方は、できるだけサラダも一緒に食べるようにするだけでも大分違いますよ。

どうしても脇の臭いが気になる方は、皮膚科を受診して、自分の脇の状態に合った塗り薬などを処方してもらうことが、一番肌に負担なく改善していく方法ですね

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